7 Min Workout PRO
¿Has pensado alguna vez si es posible entrenar todo tu cuerpo en solo 7 minutos, quemar la máxima cantidad de calorías posible y lograr los resultados deseados? ¡La ciencia que está detrás de 7 Minutos no solo dice que es posible, sino también que es una de las mejores formas de entrenar que hayan existido jamás!
"Más" no siempre significa "mejor". Someter el cuerpo a demasiados esfuerzos demasiado tiempo entrenando durante horas al final puede ser dañino para cualquiera, desde la persona media hasta el deportista profesional. ¡Simplemente usar "7 Minutos" una o más veces al día puede ser el punto de inflexión para cualquier persona que desee lograr los máximos resultados, además de optimizar el bienestar y el tiempo dedicado!
¡Mantén la motivación para lograr tus metas de fitness y liberar tu máximo potencial con 7 Minutos PRO! Actualízate a PRO y accede a motivaciones diarias, seguimiento de logros y un montón de otras características excelentes para asegurarte de utilizar "7 Minutos" cada día.
¿Estás listo para quemar el mayor número de calorías en el menor tiempo posible? ¡Solo necesitas 7 Minutos!
= CARACTERÍSTICAS DE 7 MINUTOS PRO =
Motivación diaria
• ¡La motivación es la clave del éxito! Convierte tu smartphone en tu colega del gimnasio personal.
• ¡Las motivaciones diarias te ayudarán a mantener la motivación para dedicar todos los días 7 minutos a hacer ejercicio!
Logros
• ¡Mantén la motivación con los logros de entrenamiento de 7 Minutos!
• Establece objetivos y propósitos personales. ¡Haz realidad tus objetivos de pérdida de peso!
Personaliza el entrenamiento
• Personaliza tu sesión de ejercicio editando el número de ciclos, así como el tiempo de ejercicio y descanso.
Registro de actividad
• Haz un seguimiento de tus sesiones de entrenamiento
• Haz un seguimiento de tus logros desbloqueados.
Vídeos de ejercicios
• Sigue los vídeos de fitness detallados mientras te ejercitas
• Haz un seguimiento de tus ajustes, los vídeos te comunicarán cuánto tiempo falta para el final de tu entrenamiento
• El reproductor de vídeo funciona en modo horizontal y vertical
Tutoriales de vídeo
• Visualiza nuestra amplia colección de videotutoriales para asegurarte de realizar cada ejercicio de forma segura y correcta.
• ¡Reproduce y pausa los videotutoriales de entrenamiento para perfeccionar tu forma!
Datos de entrenamiento
• Independientemente de si entrenas el tren superior, el tren inferior, los abdominales o los brazos, infórmate sobre todos los aspectos de tus entrenamientos, incluyendo una visualización de todos los grupos musculares ejercitados.
* Elige cómo quieres entrenar, tanto si estás empezando mediante la lectura de un tutorial o eres un profesional veterano del entrenamiento y quieres seguir los pasos de un bucle de vídeo. ¡Todo depende de ti!
Consejos de fitness
• 7 Minutos es una forma revolucionaria de pensar acerca de cómo hacemos ejercicio. Aprende consejos perspicaces de nuestros expertos para ayudarte a llevar un estilo de vida saludable.
Seguidor de peso
• Haz un seguimiento diario del progreso de tu pérdida de peso para supervisar tus resultados en la aplicación.
• ¡Las tablas fáciles de usar te permiten visualizar tu progreso y mantener la motivación!
Compatibilidad con Apple Watch
• ¡Controla el reproductor de vídeo directamente desde tu dispositivo Apple Watch a medida que te ejercitas!
Integración con la app Salud
• Sincroniza tu altura y tu peso con la app Salud.
• Haz un seguimiento de tus entrenamientos y de las calorías quemadas con la app Salud.
• Comparte tus estadísticas con las apps conectadas con la app Salud.
Ofrecida por Passion4Profession, el mayor proveedor de vídeos de fitness de YouTube, con más de 600 millones de vistas de vídeo.
7 Minutos tiene todo lo que necesitas para ponerte en marcha, mantener la motivación y dedicar 7 minutos cada día. Cambia tu forma de pensar sobre tu rutina de ejercicio diaria, ¡solo necesitas 7 Minutos!